От хаоса к целостности:
как восстановить себя и не выгореть в эпоху перегрузки и ИИ
Программа для предпринимателей, руководителей и экспертов, которым важно выйти из перегруза, вернуть ясность, укрепить внутреннюю опору и перейти к следующему этапу без внутреннего разрушения.
Это программа по разработке стратегии в бизнесе и во всех сферах жизни, по восстановлению устойчивого внутреннего состояния во время кризиса, использованию новых инструментов ИИ для лидеров, которые хотят успешно работать и увеличивать свой доход.
От хаоса к целостности: как восстановить себя и не выгореть в эпоху перегрузки и ИИ
Проблема в отсутствии внутренней устойчивости
1
Нет внутренней опоры
Эмоциональное и когнитивное истощение, внутренний хаос, перегруз решений, отсутствие четкой структуры действий
2
Энергия уходит в лишнее
Слишком много сил тратится на тревогу, несобранные решения, старые сценарии и выгорание.
3
Нет ясной системы движения
Есть интеллект, опыт и желание изменить жизнь, но нет четкого
понимания, как повысить эффективность и стабилизировать работу команды.
Для кого программа «От хоаса к целостности»
Это программа для людей, у которых уже есть опыт, ответственность, результаты и запрос на новую систему управления собой, решениями, проектами и рабочим ритмом.
Что вы получите в результате
1
Конкретный результат
готовую стратегию развития на 3 месяца, практичные
инструменты, расширение компетенций по управлению проектами
2
Финансовый эффект
рост выручки на 25-45% в первые 6 месяцев
3
Сеть контактов
6-8 предпринимателей вашего уровня на долгие годы
4
Экспертизу
30 + летний опыт Инны + коллективный разум группы
5
Цифровую опору
1 базовый ИИ-помощник и набор промтов для планирования,
анализа, текстов и структуры решений
6
План реализации
ясный план действий на 30 дней: что делать в первую очередь, что усилить с помощью ИИ и как двигаться дальше без возврата в перегруз
Программу ведет Инна Вольская
Инна Вольская — эксперт по восстановлению устойчивости управленческих систем и людей.
В ее основе не только личная глубина, но и сильная управленческая, научная и методологическая база:
- 33+ лет в бизнесе (Шлюмберже, Ричмонт, Хорус Кэпитал и др.)
- Мастер делового администрирования по финансам (МВА) и управлению персоналом.
- Доцент РУТ (МИИТ), культуролог, бизнес-наставник (использует авторский метод по раскрытию творческого потенциала).
- 5500+ часов практики с руководителями, топ-менеджерами и профессионально реализованными взрослыми.
- Бизнес-коуч 6-го квалификационного уровня (государственный сертификат).
- Член Творческого союза художников РФ, член Союза профессионалов в сфере развития потенциала человека (Союз РПЧ), член Федерации профессионального коучинга и наставничества (ФПКиН).
- Соединение бизнеса, науки, культуры и работы с человеком как целостной системой.
Ее подход соединяет:
- управленческую точность вместо общих разговоров;
- сильную методическую основу вместо интуитивного ведения;
- соединение стратегии, внутренней устойчивости и действий в одной системе.
Структура программы: 4 недели стратегической пересборки
Каждая неделя решает одну ключевую задачу и переводит участника дальше по маршруту:
хаос → ясность → стратегия → действие
Неделя 1
Диагностика
Анализ существующей ситуации, определение точки А, постановка целей,
Разбор перегруза, ролей и функций.
Переход от состояния «я — это мои задачи» к состоянию «я управляю системой».
Неделя 2
Стратегия и планирование
Работаем с самокритикой, страхом оценки и внутренними барьерами, создаем индивидуальные стратегии.
Переход от ограничений к точкам роста.
Неделя 3
Внедрение и адаптация
Работаем с ИИ как усилением мышления. Корректируем планы, решаем кейсы, эффективно действуем.
Использование ИИ для снижения когнитивной нагрузки и усиления качества решений.
Неделя 4
Результаты и будущее
Подводим итоги, пишем стратегию на 90 дней, планируем сотрудничество с теми, кто готов достигать больших результатов.
Сборка устойчивой личной системы управления жизнью и работой.
Настройка цифровой опоры (ИИ-ассистента).
Искусственный интеллект — это часть новой рабочей системы
В программе мы даем начальный уровень работы с искусственным интеллектом без технического перегруза.
1
Усилитель мышления
Помогает яснее формулировать, видеть варианты и быстрее собирать главное.
2
Усилитель стратегии
Помогает удерживать приоритеты и переводить вектор в конкретные действия.
3
Цифровая опора
Помогает поддерживать ритм, возвращаться к плану и действовать устойчивее.
Формат
Отзывы о работе с Инной Вольской
Дмитрий Марков
Финансовый директор, Германия
Отзыв о проработке финансовой сферы жизни.
Самое главное внутреннее ощущение после сегодняшнего общения — это то, что ушло беспокойство и переживания.
Инна предлагает действующие методики, смотрит на ситуацию со стороны опытным взглядом, погружает тебя в точку Б и даёт волшебный пинок, который нам сложно бывает дать самим себе.
Спасибо за время, проведённое с пользой!
Всем привет!
Инночка, у тебя мы раскрываем почти все аспекты.
Живопись и нейрографика помогают нам в жизни. Хотелось бы побольше и подробнее узнать эту программу.
Как всегда — финансы. Научились правильно и выгодно распределять свои финансы.
Читать полностью
Очень помогает мне живопись и, конечно же, колесо баланса, цели по SMART. Работа по родологии. Встреча с вами в Zoom. Инна, благодарю за чудесные практики. Они очень эффективны.
Я раньше ограничивала себя во всём, была не очень уверена в своих действиях. Научилась слушать своего маленького ребёнка. Быстро перестраиваюсь на позитив. Научилась принимать всё как есть. Не ждать от кого-то, а делать самой. Легко воспринимаю критику. Для меня сейчас всё легко и просто.
Утром зарядка 30 минут. В обед — 15 минут. Вечером 35–40 минут.
Нравится абсолютно всё в твоём пространстве. Особенно рисовать и нейрографика.
Хотелось бы ещё побольше узнать о правильном управлении временем.
Как можно вложить всё? Тут такая огромная работа проделана.
От жуткой депрессии, жизни на автомате, потери себя, без понимания, кто я и куда идти, без чувств и эмоций, со страхами, неуверенностью и самообесцениванием — маленькими шажочками с помощью Инны, Дианы и всех участников я обретала себя.
Кто бы мог подумать, что я не только найду своё предназначение, но и открою свой бизнес.
Читать полностью
Работали и с родом, страхами, установками, любовью к себе, отношениями с родными, мужем и даже детьми. Потом мы начали искать предназначение.
Я пойму свою ценность, буду помогать другим через фотографии: психологически, стилистически, окутывая их вниманием и заряжая их. Сколько черкающих глаз. Я научилась не только красивым фотографиям, но и наблюдать, созерцать, замечать, и это тоже мы учили здесь, а как оно вылилось.
Отношения — я думала даже о разводе. Да, у нас бывают и сейчас более тихие месяцы, но я научилась не только выставлять границы, но и ценить себя и рядом людей, замечать не только свой вклад, но и их, хвалить, ласке, не ожидая, что они должны меня понимать без слов. Я научилась смело говорить и просить, что я хочу ласки или что-то другое.
С сыном мы тоже выстроили тёплые и доверительные отношения, училась его отпускать, больше ему доверять, просить и говорить, хвалить. Какое у нас с ним сейчас тепло и доверие.
Отношения с родителями, особенно с папой: научилась не только выстраивать границы, но легко говорить о чём-либо. Получила уважение, интерес, поддержку, а главное — отношения вышли на лёгкий и тёплый уровень.
Про отношение с деньгами и умение их сочетать, видеть, планирование и куча других бизнес-фишек. Я помню то ощущение, когда я перестала себя считать недалёкой и неумной. Когда я сказала, что у меня мозги заработали.
Поддержка со всех сторон, особенно во время ковида, когда кругом у всех нытьё и депрессии, мы шли сюда за вдохновением, поддержкой. Здесь много было людей, но все они хотели меняться и смотреть глубже.
Огромная благодарность в первую очередь Инне, да, порой за тяжёлую правду, порой за пинки и поддержку.
Я хочу поделиться результатами работы с коучем Инной Вольской.
Самое главное, что я чувствую, — у меня действительно поменялось мышление.
На первой встрече у меня был срочный и практический запрос: нужно было быстро найти нового мастера-массажиста. Я буквально «тушила пожар», откликались совсем не те кандидаты, которые мне были нужны.
Читать полностью
В процессе работы мы полностью пересобрали вакансию и подход к подбору. В результате начали приходить специалисты совершенно другого уровня. Я провела несколько собеседований и в итоге нашла подходящего мастера.
Дальше мы перешли к более глубоким вещам, стратегии. Изначально я вообще не видела смысла думать о стратегии на моём этапе развития бизнеса. Казалось, что это что-то «на потом».
Но в процессе я поняла: именно стратегия определяет, как будет развиваться бизнес — быстро или медленно, хаотично или системно, успешно или с постоянными откатами.
Сейчас, благодаря работе с бизнес-моделью Остервальдера, я вижу свой бизнес гораздо более целостно и понимаю, куда и как его развивать.
Отдельно хочу отметить внутренние изменения. Я почувствовала, как меняется моё состояние и подход к принятию решений. Это не всегда было легко, пришлось прожить и «переварить» много внутренних сопротивлений. Но именно через это пришли самые ценные инсайты.
Благодарю Инну Вольскую и программу развития женщин-предпринимателей ЕБРР за такую прекрасную возможность.
29.04.26
Программа не подойдет тем, кто
- ищет только вдохновение;
- хочет быстрых обещаний без личной работы;
- не готов смотреть на свою реальную ситуацию честно;
- не готов переводить инсайты в действия.
Часто задаваемые вопросы
Ценность программы
Групповые сессии (10 часов) + персональная консультация + закрытый чат +
записи + материалы.
- 8 живых встреч (групповые сессии) за 4 недели;
- персональная консультация;
- работа с мышлением, решениями, внутренней устойчивостью и ИИ в одной системе;
- материалы, промты, ИИ ассистент в пользование;
- закрытый чат;
- записи;
- сопровождение и практики.
Условия участия
Базовый формат
80 000 ₽ 69 900 ₽
- 8 живых онлайн-встреч;
- 2 встречи в неделю;
- общий чат;
- домашние задания после ключевых блоков;
- рабочая тетрадь;
- записи всех встреч;
- доступ к материалам 3 месяца;
- материалы в пользование: чек-листы, шаблоны, схемы, промты;
- блок по ИИ: логика, сильные запросы, настройка помощника, этика работы с ИИ,
- риски при работе с ИИ.
Бонусы за быстрое принятие решения об участии в Программе:
Расширенный формат
120 000 ₽ 108 800 ₽
все из базового тарифа +
- 2 индивидуальные стратегические сессии;
- персональная работа с точкой А и точкой Б;
- обратная связь по заданиям;
- приоритетная поддержка;
- персональная настройка ИИ-помощника;
- индивидуальный пакет промтов;
- расширенные материалы;
- правила безопасного применения ИИ.
Бонусы за быстрое принятие решения об участии в Программе:
Если вы чувствуете, что выросли из старого этапа — оставьте заявку на консультацию
После заявки мы свяжемся с вами, расскажем о ближайшем потоке, формате участия и условиях входа.
ИП ВОЛЬСКАЯ ИННА ФЕДОРОВНА
ОГРНИП: 320774600372842
ИНН: 503202973450
